ما هي خطوات ترطيب البشرة الجافة؟

أهم الخطوات لروتين الترطيب الليلي المكثف للبشرة الجافة

إن كنتِ تملكين بشرة جافة، فإن حل مشاكل بشرتكِ كافة هو الترطيب، لذا، عليكِ بناء روتين ترطيب مكثف، بحيث تكون جميع خطواته تحتوي على عناصر أو خصائص ترطيبية، ابتداءً من الخطوة الأولى "الغسول" حتى الخطوة الأخيرة "واقي الشمس"، لذا، لا تبحثي إلا عن الترطيب! ^[١][٢]

الخطوة الأولى: الغسول المنظف والمرطب اللطيف

يعتبر اختيار الغسول الصحيح مهمًا جدًا للبشرة الجافة، إذ عليكِ اختياره غير رغوي "Non-Foaming"، لطيف "Gentle"، ومصنوع من مكونات مرطبة خصيصًا للبشرة الجافة، وذلك يعني أنه قادر على إزالة الأوساخ والزيوت دون تضرر طبقة حماية الجلد الخارجية، ويمكننا اختصار الصفات المناسبة للغسول كالآتي: ^[١][٢][٣]

• قوام كريمي أو لوشن للبشرة الجافة "Cream or Lotion"
• قوام زيتي للبشرة الحساسة "Oil"
• يحتوي على مطريّات مثل الجلسرين أو حمض الهيالورونيك.

الخطوة الثانية: التونر المرطب

كانت منتجات التونر سابقًا مليئة بالكحول، ومخصصة فقط لمشاكل البشرة الدهنية مثل حب الشباب وغيرها، ولكن ليس بعد الآن! فمؤخرًا، تم إنتاج منتجات تونر خالية من الكحول، ومليئة بمكونات مرطبة ومطرية للبشرة، وتساعد على تطهير وتنظيف البشرة من الأوساخ، بالإضافة إلى ترطيبها، ويمكن الحصول على تونر بالمكونات الآتية: ^[١][٣]

• أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي لإزالة خلايا الجلد الميتة بلطف.
• حمض الهيالورونيك لتعزيز ترطيب البشرة، وتخفيف ظهور الخطوط الدقيقة.
• ماء الورد، والشاي الأخضر، كلاهما مكونات مهدئة لتهيج البشرة الجافة.
• فيتامين E وC، هما مضادات الأكسدة الأشهر، إذ يحاربان الجذور الحرة، ويمنعان علامات الشيخوخة.

الخطوة الثالثة: السيروم

تعتبر هذه الخطوة اختيارية، ويمكنكِ إدخالها إلى روتين العناية إن كنتِ ترغبين في علاج مشكلة معينة، مثل التصبغات، أو حب الشباب، أو إن كنتِ ترغبين في تعزيز الترطيب والتغذية لبشرتكِ، وأبرز الأمثلة على سيرومات للبشرة الجافة هي: ^[١][٣]

• لترطيب مضاعف: سيروم حمض الهيالورونيك، فهو الأفضل لترطيب البشرة الجافة، وتقوية حاجز الحماية الخارجي للجلد، وحبس الرطوبة من خلاله، لذا، يمنحكِ بشرة نضرة ومتوهجة.
• لتفتيح التصبغات والبقع الداكنة: سيروم فيتامين C الذي أثبت جدارته في تفتيح البشرة الباهتة والبقع الداكنة مع الاستخدام المستمر.
• لتخفيف التجاعيد والخطوط الدقيقة: سيروم الريتينول، وفيتامين B3 والببتيدات، جميعها قادرة على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين البروتينات التي تمنع شيخوخة البشرة.
• لتهدئة الاحمرار والتهيج وحب الشباب: سيروم النياسيناميد بتأثيراته المضادة للميكروبات.

الخطوة الرابعة: الترطيب بمرطب كثيف

ها قد وصلنا إلى المنتج الأهم في روتين العناية، والذي بناءً عليه، تتمكنين من الحصول على بشرة صحية ومتوهجة، وتحصلين على أفضل درجة نضارة ممكنة، وبما أن خصائص مرطب البشرة الجافة كثيرة وجميعها مهمة، قمنا بتعدادها وتفصيلها ضمن النقاط الآتية: ^{[١][٢][٤][٣]}

• قوام المرطب: قوام ثقيل كريمي أو كريمي ناعم، حيث يكون عادةً بأساس زيتي "Oil-Based"، وإن كانت بشرتكِ شديدة الجفاف، أو حساسة، أو متهيجة، اختاري القوام الشمعي "Balm" المشابه للكريمي ولكنّه أثقل.
• خالٍ من المهيجات: أي أن يكون خالٍ من الألوان الصناعية، والعطور، والكحول، والمواد الحافظة، ولا تسبب تركيبته الحساسية "Hypoallergenic"
• المكونات الترطيبية: مثل حمض الهيالورونيك، وثنائي الميثيكون، والسيراميد، والجلسرين، والبروتينات، واليوريا، جميعها تجذب الماء إلى البشرة.
• ابتعدي عن الأحماض القاسية: مثل أحماض ألفا هيدروكسي، والجليكوليك، والريتينول، والساليسيليك، فجميعها مجففة للبشرة، أما حمض اللاكتيك، هو الوحيد المناسب إلى البشرة الجافة، إلى جانب الهيالورونيك.

الخطوة الخامسة: مرطب العيون

لم ننتهِ من رحلة الترطيب بعد! حيث إن منطقة حول عيونكِ تحتاج منكِ الترطيب والعناية الكافية، فهي المنطقة الأرق، والأكثر تعرضًا للتجاعيد.^[١]

• إن كنتِ تريدين حلًا للعيون المنتفخة: استخدمي كريمات العيون التي تحتوي على الكافيين والببتيدات وحمض الهيالورونيك، فجميعها مهدئة لأكياس وانتفاخات تحت العين.
• إن كنت تعانين من الهالات السوداء: فإنكِ بحاجة إلى مكونات مشرقة، مثل فيتامين C وحمض الكوجيك والنياسيناميد.
• ملاحظة مهمة: ابتعدي الريتينول في كريمات العيون، فهو عادةً ما يكون مهيجًا ومسببًا للاحمرار في منطقة العيون.

ماذا عن روتين الترطيب النهاري؟

لا تحتاجين في الروتين النهاري سوى غسل البشرة، ثم الترطيب، ثم الحماية، يمكننا توضيح ذلك أكثر من خلال الخطوات الآتية:^[١]

1. يمكنكِ بدء نهاركِ بغسل وجهكِ أولًا، هذه العادة التي تلازمنا منذ الصغر! يمكنكِ فيها استخدام غسول زيتي لطيف، أو الاكتفاء بشطف البشرة بالماء.
2. ترطيب البشرة بمرطب مكثف، ويمكنكِ استخدام مرطبكِ المعتاد، أو استخدام مرطب نهاري، يحتوي على عامل حماية واسع الطيف SPF30.
3. إن قمتِ باستخدام الكريم النهاري، تجاهلي هذه الخطوة، وهي استخدام واقي شمس عالي الحماية واسع الطيف بعامل SPF30 على الأقل، احرصي أن يكون خفيف الوزن، سهل التطبيق.