حلول للبشرة الجافة جدًا

البشرة الجافة جدًا هي البشرة التي تكون جافة، ومشدودة بالعادة، وتميل إلى الخشونة في بعض المناطق، وتزيد أحيانًا مع ظروف الطقس القاسية خصوصًَا في فصل الشتاء، ويتطلب هذا النوع من البشرة الكثير من العناية والترطيب، لمساعدتها في الاحتفاظ على الرطوبة، ولكي تتمكني من الوصول لهذه النتيجة، سنقوم بكتابة بعض الحيل والنصائح التي من شأنها أن تساعد في ذلك، كما سنقوم باستعراض روتين يومي للعناية بالبشرة الجافة جدًا، لنجعل هذه المهمة أسهل وأقل جهد ووقت لكِ.

حيل ونصائح للعناية بالبشرة الجافة

تحتاج البشرة الجافة والمتشققة للكثير من الاهتمام والعناية، وفيما يأتي بعض الحيل والنصائح التي ستساعدكِ في الحصول على بشرة رطبة وحيوية أكثر:

• احرصي على الاستحمام أو التغسيل بالماء الفاتر، فذلك يقلل من جفاف البشرة.
• استخدمي المواد الخالية من العطور للعناية للبشرة، فالعطور والمواد الكيميائية القاسية قد تتسبب بتهيج البشرة.
• يُنصح باستخدام زيت جوز الهند، قبل النوم أو بعد الاستحمام مباشرة، فهو يساعد على ترطيب البشرة، كما يحبس الرطوبة فيها.
• قشري البشرة بلطف بانتظام، فهي أسهل طريقة للتخلص من القشور والخلايا الجافة والميتة بالبشرة، وأفضل الأنواع تلك التي تحتوي على حمض المندليك.
• يمكنكِ تدليك جل الصبار على البشرة مدة 5 دقائق بحركات دائرية، إذ يمنح البشرة الترطيب اللازم، كما له خصائص مضادة للالتهابات.^[١]
• يُفضل استخدام منظف ذي قوام حليبي للبشرة الجافة جدًا.
• لا تستخدمي الكثير من المنتجات على البشرة الجافة جدًا، قد تعرضينها للمزيد من الجفاف والتشقق.
• احرصي على ترطيب بشرتك مرتين يوميًا بمرطب خفيف يومي مناسب، وبعيد عن العطور الكثيفة لضمان عدم تهيج البشرة.
• ابتعدي عن لمس الوجه ما أمكن، لتجنب نشر البكتيريا والفيروسات.
• داومي على الترطيب الداخلي للبشرة بشرب كمية مناسبة ووفيرة من الماء.^[٢]

روتين العناية بالبشرة الجافة

روتين العناية ببشرة الوجه نهارًا

إن اتباع روتين مناسب لنوع بشرتك، يساعد في التخفيف والتقليل من المشاكل التي تعانيها، وفيما يأتي ذكر روتين عناية نهاري مناسب للبشرة الجافة جدًا:^[٣]

• قومي بتنظيف بشرتك بواسطة غسول لطيف ومرطب للبشرة.
• ضعي السيروم على البشرة، إذ غالبًا ما يحتوي على مضادات أكسدة تعمل على حماية البشرة من الضرر الذي تسببه الجذور الحرة.
• احرصي على ترطيب البشرة مباشرة بعد تنظيفها، واختاري مرطبًا يحتوي على حمض الهيالورونيك والسيراميد والجلسرين وفيتامين ب، فهو يساعد في المحافظة على البشرة رطبة طوال اليوم.
• وزعي واقي الشمس على البشرة، ويُفضل أن يحتوي عامل حماية من الشمس 30SPF على الأقل، فهذه الخطوة ضرورية للمساعدة في للمحافظة على صحة البشرة، مع تجنب التعرض المباشر للشمس.
• يمكنكِ وضع المكياج أو أي شيء تريدين قبل الخروج.

روتين العناية ببشرة الوجه ليلًا

المساء هو أفضل وقت للحصول على أكبر عناصر مفيدة ومغذية للبشرة، فهي تعمل على إصلاح وتجديد نفسها أثناء النوم، وفيما يأتي الخطوات التي ستحتاجينها:^[٤]

• استخدمي منظفًا لإزالة المكياج والأوساخ العالقة، ويمكن استعمال زيت التنظيف ثم غسول مائي للتأكد من تنظيف البشرة جيدًا.
• قومي بمسح البشرة بالتونر، فهو يساعد على تنظيف البشرة وموازنة درجة الحموضة فيها، وهي خطوة اختيارية، ويُنصح باختيار تونر مرطب للبشرة الجافة.
• وزعي على البشرة سيروم يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي، فهو يعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة، كما يعمل على بناء الكولاجين بالبشرة.
• احرصي على استخدام كريم مرطب أو سيروم للعينين، وقومي بتوزيعه بواسطة إصبع البنصر بطريقة التربيت.
• رطبي بشرتك بواسطة كريم مرطب من اختيارك، ويُفضل أن يحتوي الكريم على السيراميد أو حمض الهيالورونيك، لمساعدة البشرة في عمل حاجر للاحتفاظ بالرطوبة بالداخل.
• يمكن تطبيق زيوت الوجه كخطوة أخيرة في روتين العناية الليلي للبشرة، وأن يحتوي على الريتينول وأحماض ألفا هيدروكسي، مما يساعد في منح البشرة دفعة أكبر من الترطيب.

روتين للعناية ببشرة الجسم الجافة جدًا

يتشابه روتين العناية ببشرة الجسم مع الوجه، مع اختلاف المنتجات التي ستقومين باستخدامها على الجسم، وفيما يأتي الخطوات التي ستحتاجينها لترطيب جسمك:^[٥]

• قومي بتنظيف بشرة الجسم بواسطة منتج يحتوي على مرطب، أي منظف مرطب.
• احرصي على الترطيب مباشرة بينما الجلد لا يزال رطب من التغسيل، ويُنصح باستخدام مرطب يحتوي على زيت الجوجوبا، أو جلسيرين، أو زبدة الشيا، أو حمض الهيالورونيك، كما يُفضل استخدام الكريمات التي يغلب وجود المكونات الزيتية فيها.