زبدة الشيا: أهم الفوائد للبشرة الجافة

لا تخفى على أي حد حقيقة أن زبدة الشيا من أفضل المرطبات للبشرة الجافة على الإطلاق، فهي عبارة عن دهون نباتية مستخرجة من ثمار شجرة الشيا، والمعروفة بقوامها السلس الفاخر، وقوة ترطيبها الفائقة،[١] لذا، لا تشكّي في أن تكون زبدة الشيا هي منقذ بشرتكِ الجديد، فهي تعمل على الآتي:


ترطب الجلد الجاف والمتقشّر

تحتوي زبدة الشيا على تركيزات عالية من خمسة أحماض دهنية أساسية "معظمها من حمضي السياتريك والأوليك" والفيتامينات خاصةً فيتامينات (أ) و(هـ) و(د) والكثير من العناصر الأخرى المغذية للبشرة، والتي جميعها تجعلها مكونًا تجميليًا مثاليًا لغرض تنعيم البشرة وترطيبها، وتحديدًا النوع الجاف منها، فهي قادرة على خلق حاجز ناعم على البشرة لحبس الرطوبة حتى في أشهر الشتاء الجافة.[٢]


تكافح شيخوخة الجلد

قد تساعد زبدة الشيا في شد الوجه وتأخير ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد من البشرة، فهي غنية بمضادات الأكسدة، ووفيرة بالفيتامينات المفيدة، وخاصةً فيتامينات الجمال (أ) و(هـ) كما يُزعم على أن زبدة الشيا قادرة على إبطاء تكسير كولاجين البشرة، وبالتالي الحفاظ على شبابها لمدة أطول، ولكن تحتاج هذه المعلومة إلى المزيد من الدراسات.[١]


تهدئ الجلد المتهيج والمُصاب

إذ تعتبر زبدة الشيا حلًا مهدئًا وفعالًا للأشخاص المصابين بأمراض جلدية مثل الأكزيما أو الصدفية، أو حتى لأصحاب البشرة الحساسة أو سريعة التهيج، ولأصحاب البشرة المصابة بحروق الشمس أو لدغات حشرات مختلفة، فهي مليئة بخصائص مضادة للالتهابات ما يجعلها مهدئة للجلد المتقشّر والحساس، وقادرة على تخفيف الاحمرار والتهيج أو التورّم فيه إن وُجد.[١][٢]


طرق استخدام زبدة الشيا للحصول على فوائدها

فيما يأتي أفضل طرق استخدام زبدة الشيا:



  • تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية اتجاه أيّ من المواد المذكورة في هذه الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقةٍ صغيرةٍ من الجلد أولًا.
  • لا يُنصح في استخدام زبدة الشيا للبشرة المعرّضة لحب الشباب، فقد تسد المسام وتزيد من احتمالية ظهوره.



الاستخدامات السهلة

  • استخدام زبدة الشيا بمفردها، من خلال ترطيب الوجه والجسم بها.
  • شراء المنتجات التي تحتوي على زبدة الشيا كمكون رئيسي لترطيب الوجه أو الجسم أو الشفاه.
  • دمج زبدة الشيا مع المرطب اليومي الخاص بكِ.[٢]


وصفة مرطب طبيعي بزبدة الشيا

والذي يُصنع عن طريق هذه الخطوات الآتية: [٢]

  1. أحضري وعاء زجاجي آمن للميكرويف، وضعي فيه ربع كوب من زبدة الشيا، وملعقتين كبيرتين من زيت السمسم.
  2. أضيفي إليهما ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو، وملعقة كبيرة من شمع العسل.
  3. ضعي الوعاء بالمكونات في الميكرويف لتسخين المكونات قليلًا وتسهيل مزجها.
  4. اخلطي المكونات جيدًا بعد تسخينها، وصبي الخليط في وعاء زجاجي يمكن إغلاقه.
  5. اتركي المزيج إلى أن يبرد، ثم استخدميه على الجسم أو الوجه أو الشفاه.


ماسك زبدة الشيا والعسل

يمكن صنع هذا الماسك السهل بالخطوات الآتية:[٣]

  1. اخلطي ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، مع ملعقة كبيرة من زبدة الشيا، ومقدار 3-4 قطرات من زيت بذور العنب.
  2. يمكنكِ تسخين المكونات لثواني معدودة لتسهيل مزجه.
  3. ضعي الماسك على وجه نظيف، واتركيه 10-20 دقيقة ثم اشطفيه.


هل يمكن استخدام زبدة الشيا يوميًا؟

نعم، بل يُنصح في استخدامها بشكل يومي للبشرة الجافة؛ وذلك للاحتفاظ برطوبة البشرة، وجعلها ناعمة وطرية، كما الاستخدام اليومي لزبدة الشيا يزيد من نضارة البشرة ولمعانها وشبابها؛ بسبب مضادات الأكسدة الوفيرة في تركيبة الزبدة.[٤]


كيف تميزين زبدة الشيا الخام؟

يجب استخدام زبدة شيا خام غير مكررة وخالية من المواد الحافظة والمكونات الصناعية الأخرى، فهذه الزبدة تكون محتفظة بجميع فوائدها الطبيعية، وتكون آمنة على الوجه، وعادةً ما تكون باللون البيج الفاتح أو الأصفر، ولها رائحة ترابية أو رائحة الجوز، والتي قد تكون مزعجة للبعض، أما زبدة الشيا المكررة، فتكون عادةً بيضاء اللون وعديمة الرائحة، أو معطرّة بعطور صناعية، وتكون بقوام سلس أكثر.


المراجع

  1. ^ أ ب ت "Butter Up: Why You Should Consider Shea Butter for Your Face", greatist, Retrieved 9/1/2023. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث "Everything You Ever Wanted to Know About Shea Butter", byrdie, Retrieved 9/1/2023. Edited.
  3. ↑ "Shea Butter for Your Face: Benefits and Uses", healthline, Retrieved 9/1/2023. Edited.
  4. ↑ "6 Incredible Benefits of Shea Butter", clevelandclinic, Retrieved 9/1/2023. Edited.