يحدث جفاف البشرة نتيجة عدم قدرة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة الكافية فيها؛ وذلك بسبب استخدام الصابون القاسي على البشرة، أو الإفراط في الاستحمام، أو الإصابة ببعض الحالات الطبية، وتجدر الإشارة إلى أنّه وجود العديد من المرطبات في الصيدليات للبشرة الجافة، لكن إذا كنتِ ترغبين في صنع مرطب طبيعي في منزلكِ، وباستخدام اللبن الزبادين فيمكنك الاستعانة بهذا المقال، إذ يُعدّ اللبن مرطبًا جيدًا للبشرة، فهو غني بالمعادن، مثل الزنك الذي يُعدّ مضادًا للالتهابات، ويمنع جفاف البشرة ويزيد من رطوبتها، كما يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يزيل خلايا البشرة الميتة، والتالفة، ويزيد من نعومة البشرة الجافة، وسنذكر في هذا المقال أفضل الخلطات الطبيعية التي يدخل فيها اللبن والخاصة في البشرة الجافة.[١]


وصفة اللبن الزبادي والكاكاو والعسل

يُرطب اللبن الزبادي البشرة؛ بفضل احتوائه على فيتامين ب 12 (B12)، وفيتامين ب 5 (B5)، وفيتامين ب 2 (B2)، بالإضافة إلى المعادن، والعناصر الغذائية المفيدة للبشرة، ويُعدّ مضادًا للأكسدة، فيمنع جفاف البشرة، بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على العديد من مضادات الالتهابات، ويحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس، كما يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يزيل خلايا الجلد الميتة، ويقشر البشرة، وفيما يأتي طريقة تحضير واستخدام الوصفة:[٢]


المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من اللبن الزبادي.
  • ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو.
  • ملعقة صغيرة من العسل.


الطريقة

  1. امزجي اللبن الزبادي مع مسحوق الكاكاو، والعسل في وعاء للحصول على عجينة متجانسة.
  2. ضعي العجينة على بشرتكِ.
  3. اتركي العجينة لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة.
  4. اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر.
  5. كرري هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعيًا.


وصفة اللبن الزبادي والسكر والعسل

تفيد هذه الوصفة في تقشير البشرة، وزيادة رطوبتها، والاحتفاظ بالرطوبة فيها؛ بفضل احتوائها على حمض اللاكتيك، ويُستخدَم اللبن الزبادي في هذه الوصفة كما يأتي:[٣]


المكونات

  • نصف كوب من اللبن الزبادي.
  • 3 ملاعق كبيرة من السكر الحبيبات.
  • ملعقتان صغيرتان من العسل.


الطريقة

  1. اخلطي العسل، واللبن الزبادي مع بعضهما البعض جيدًا.
  2. أضيفي السكر إلى الخليط، ثمّ اخلطي المكونات مرة أخرى جيدًا.
  3. ضعي الخليط على بشرتكِ مع التدليك بحركات دائرية لبضع دقائق.
  4. اتركي الخليط لمدة خمس دقائق على بشرتكِ.
  5. اغسلي بشرتكِ بالماء البارد.
  6. كرري هذه الطريقة مرة واحدة أسبوعيًا.


وصفة اللبن الزبادي والشوفان

يزيد اللبن الزبادي من رطوبة البشرة، أمّا دقيق الشوفان البشرة فيمنع فقدان الرطوبة منها، وتساعد هذه الوصفة على تنعيم البشرة، وتعزيز إنتاج الخلايا الجديدة فيها، وفيما يأتي طريقة تحضير واستخدام الوصفة:[١]


المكونات

  • نصف كوب من دقيق الشوفان.
  • نصف كوب من اللبن الزبادي.


الطريقة

  1. امزجي اللبن الزبادي مع دقيق الشوفان في وعاء للحصول على مزيج متجانس.
  2. ضعي المزيج على بشرتكِ.
  3. اتركي المزيج لمدة 30 دقيقة.
  4. اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر.
  5. كرري هذه الطريقة مرة إلى مرتين أسبوعيًا.


وصفة اللبن الزبادي والعسل والكركم

يحتوي اللبن على الدهون الصحية، والأحماض التي تُقشر البشرة، وتُخلصها من خلايا الجلد الجافة، والمتقشرة، كما يرطب اللبن البشرة، ويفتحها، وتُستخدَم هذه الوصفة كما يأتي:[٤]


المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من اللبن الزبادي.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • رشة من الكركم.


الطريقة

  1. اخلطي اللبن الزبادي مع العسل، والكركم جيدًا للحصول على عجينة.
  2. ضعي العجينة على بشرتكِ.
  3. اتركي العجينة لمدة 20 دقيقة.
  4. اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر.
  5. كرري هذه الطريقة مرتين أسبوعيًا.


وصفة اللبن والأفوكادو والعسل

يحتوي اللبن على حمض اللاكتيك يقشر البشرة، ويخلصها من خلايا الجلد الميتة، وبالتالي يجعلها أكثر نعومة، ويُستخدَم اللبن الزبادي في هذه الوصفة كما يأتي:[٥]


المكونات

  • نصف ثمرة من الأفوكادو.
  • ملعقة كبيرة من الزيت.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • ملعقتان كبيرتان من اللبن.


الطريقة

  1. اهرسي الأفوكادو جيدًا، ثمّ أضيفي العسل، واللبن الزبادي، والزيت.
  2. اخلطي المكونات مع بعضها البعض جيدًا.
  3. ضعي الخليط على بشرتكِ.
  4. اتركي الخليط لمدة 20 دقيقة على بشرتكِ.
  5. اغسلي بشرتكِ بالماء الدافئ، ثُم رطبيها.
  6. كرري هذه الطريقة مرة واحدة، أو مرتين أسبوعيًا.

المراجع

  1. ^ أ ب "10 Home Remedies To Get Rid Of Dry Skin With Yogurt", homeremediesforlife, Retrieved 23-10-2021. Edited.
  2. ↑ Akanksha Shah Sanghvi (18-10-2021), "9 Beauty Benefits of Yogurt for Skin and Hair", emedihealth, Retrieved 23-10-2021. Edited.
  3. ↑ "38 Home Remedies To Get Rid Of Dry Skin On The Face", stylecraze, 6-8-2021, Retrieved 23-10-2021. Edited.
  4. ↑ Kushneet Kukreja (13-6-2020), "17 Homemade Face Packs For Dry Skin", stylecraze, Retrieved 23-10-2021. Edited.
  5. ↑ STEPHANIE GERBER (2-4-2020), "Need Skincare Self-Care? Try This Moisturizing Greek Yogurt Face Mask", helloglow, Retrieved 29-11-2021. Edited.