يعرف الكمون بأنه من المواد الغذائية التي تعد نوع من أنواع التوابل الذي تدخل في العديد من المجالات كتحضير الأطعمة، وأيضًا صناعة الصابون ومواد العناية بالبشرة والجسم، وتجدر الإشارة إلى أن الكمون استعمل قديمًا في الطب الشعبي، نظرًا لمحتواه الغني من الفيتامينات والعناصر الغذائية، بالإضافة إلى أنه يمتلك العديد من الخصائص المضادة للأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين هـ (E)، والذي يعود على البشرة بالكثير من الفوائد، وفي هذا المقال ستتعرفين على أهم فوائد الكمون للبشرة الجافة وطرق استخدامه.[١]


فوائد الكمون للبشرة الجافة

يوفر الكمون للبشرة العديد من الفوائد الجمالية، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:[٢]

  • تفتيح البشرة: يفيد الكمون في التخلص من البقع الداكنة وآثار حب الشباب، والذي يفيد بدوره في منح البشرة التوهج والإشراقة الطبيعية.
  • التقليل من ظهور علامات الشيخوخة: يفيد الكمون في حماية البشرة من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على البشرة، والتي تتمثل؛ بظهور التجاعيد، والخطوط الدقيقة، وذلك بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين هـ (E).
  • ترطيب البشرة: يتميز الكمون بمحتواه الغني بفيتامين هـ (E)، والعديد من الخصائص المرطبة للبشرة، والذي يفيد بدوره في المحافظة على رطوبة البشرة ومنحها النضارة والنعومة الطبيعية.[٣]


وصفات الكمون للبشرة الجافة

يدخل الكمون في تحضير العديد من وصفات العناية الخاصة بالبشرة الجافة، ولكن قبل تطبيق الوصفات الآتية تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أيّ من المواد المذكورة في هذه الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقةٍ صغيرةٍ من الجلد أولًا قبل استخدامها على كامل البشرة.


وصفة الكمون والسكر

تفيد هذه الوصفة في ترطيب البشرة الجافة وتغذيتها ومنحها النعومة والنضارة وإزالة خلايا الجلد الميتة، ويمكنكِ تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:[٤]


المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من الكمون المطحون.
  • نصف كوب من السكر.
  • ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
  • ربع كوب من أحد الزيوت الناقلة مثل: زيت زيتون، أو زيت اللوز الحلو، أو زيت بذور العنب.
  • 20 قطرة من أحد الزيوت الأساسية مثل: زيت شجرة الشاي، أو زيت اللبان، أو زيت خشب الصندل.


الطريقة

  1. اخلطي الكمون، والسكر، والعسل مع الزيوت جيدًا لتحصلي على خليط متجانس القوام.
  2. أفرغي الخليط في وعاء زجاجي محكم الإغلاق، واحتفظي به في مكان جاف ومعتم.
  3. طبقي الخليط على بشرتكِ، وافركيه برفق بعمل حركة دائرية.
  4. اغسلي بشرتكِ جيدًا بالماء كالمعتاد ورطبيها بمرطب مناسب لها.


وصفة الكمون والعسل

تفيد هذه الوصفة في تهدئة البشرة الجافة وترطيبها وتغذيتها ومنحها النعومة والنضارة الطبيعية، ويمكنكِ تحضيرها باتباع الخطوات الآتية:[٥]


المكونات

  • نصف ملعقة كبيرة من الكمون المطحون.
  • ربع ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم.
  • ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.


الطريقة

  1. اخلطي الكمون مع الكركم والعسل جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس القوام.
  2. طبقي الخليط على بشرتكِ، واتركيه لمدة 10 دقائق تقريبًا.
  3. اغسلي بشرتكِ جيدًا بالماء الدافئ، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.


وصفة الكمون والكركم

تعد هذه الوصفة من الخيارات الجيدة للحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة، ويمكنكِ تحضيرها باتباع الخطوات الآتية:[٦]


المكونات

  • 3 ملاعق صغيرة من مسحوق بذور الكمون.
  • ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
  • بضع قطرات من زيت الجوجوبا.
  • القليل من الماء (ما يكفي لضبط قوام الوصفة).


الطريقة

  1. اخلطي مسحوق الكمون مع الكركم وزيت الجوجوبا جيدًا مع إضافة الماء تدريجيًا حتى يتكون لديكِ خليط متجانس القوام.
  2. طبقي الخليط على بشرتكِ، واتركيه عليها حتى يجف تمامًا.
  3. اغسلي بشرتكِ جيدًا بالماء كالمعتاد، وينصح بتكرار هذه الوصفة بانتظام للحصول على أفضل النتائج.


المراجع

  1. Meenakshi Nagdeve (24/6/2021), "Cumin: Benefits, Uses & Side Effects", organicfacts, Retrieved 20/11/2021. Edited.
  2. "20 Amazing Cumin Powder Benefits For Skin, Hair & Health", stylesatlife, Retrieved 20/11/2021. Edited.
  3. "Cumin for Face: Cumin Seeds Benefits for Skin", vasantmasala, Retrieved 29/12/2021. Edited.
  4. "Antioxidant Cumin Face Scrub for Glowing Skin", wellnessmama, Retrieved 20/11/2021. Edited.
  5. "Cumin powder face mask recipe", careingclub, Retrieved 20/11/2021. Edited.
  6. "Cumin powder Face Pack for Glowing Skin", mytipsforhealth, Retrieved 29/12/2021. Edited.