يعرف البيض بأنه من المصادر الغذائية الغنية بالبروتين، الذي يعدّ من المكونات المهمة لتغذية البشرة والجسن بصورة عامة، وتلجأ العديد من السيدات إلى إدخال البيض ضمن روتين العناية بالبشرة من خلال استخدامه في الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة، خاصةً البشرة الجافة، وفي هذا المقال سنوضّح لكِ بعض فوائد البيض للبشرة الجافة، بالإضافة إلى بعض الوصفات الطبيعية المستخدمة على سبيل الذكر لا الحصر.[١]
ملاحظة قبل تطبيق الوصفات: تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أيّ من المواد المذكورة في هذه الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد أولًا قبل استعمالها بشكل كامل على البشرة.
فوائد البيض للبشرة الجافة
يوفر البيض للبشرة الجافة العديد من الفوائد الصحية والجمالية، منها ما يأتي ذكره:[٢]
- ترطيب البشرة: يعد البيض مصدرًا غنيًا بالبروتينات والدهون والفيتامينات التي تساهم في ترطيب البشرة، ومنحها النعومة والنضارة.
- تحسين صحة البشرة: يتميز البيض باحتوائه على نسبة عالية من الكولاجين، والبروتينات، والأحماض الأمينيّة، والإيلاستين التي تفيد في تعزيز صحة البشرة.
- مكافحة علامات الشيخوخة: يفيد البيض في تأخير ظهور التجاعيد، وتحفيز إنتاج خلايا جديدة، بالإضافة إلى شد البشرة وتغذيتها.
- توحيد لون البشرة: يتميز البيض بدوره في التحكم بإفراز مادّة الميلانين التي تمنح البشرة لونها.
وصفات البيض للبشرة الجافة
توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يدخل فيه البيض للعناية بالبشرة الجافة، منها ما يأتي:
وصفة البيض والأفوكادو
تفيد هذه الوصفة في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية وترطيبها وتغذيتها، ويمكنكِ تحضيرها باتباع الخطوات الآتية:[٣]
المكونات
- بياض بيضة واحدة.
- ربع حبة من الأفوكادو الناضج.
- ملعقة صغيرة من الزبادي.
الطريقة
- اخفقي بياض البيض جيدًا حتى يصبح رغويًا، ثم اهرسي لب الأفوكادو جيدًا.
- أضيفي هريس الأفوكادو والزبادي إلى بياض البيض المخفوق، واخلطي المكونات جيدًا حتى يتكون لديكِ خليط ناعم القوام.
- طبقي الخليط على بشرتكِ، واتركيه لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة تقريبًا.
- اغسلي بشرتكِ جيدًا بالماء الدافئ.
- كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
وصفة البيض والعنب
تساعد هذه الوصفة على ترطيب البشرة وتغذيتها، ويمكنكِ تحضيرها باتباع الخطوات الآتية:[٤]
المكونات
- بياض بيضة واحدة.
- 6-7 حبات من العنب.
الطريقة
- اخلطي العنب مع بياض البيض في الخلاط الكهربائي جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس القوام.
- اغسلي بشرتكِ جيدًا بالماء لتنظيفها من الشوائب، واتركيها حتى تجف.
- طبقي الخليط على بشرتكِ، واتركيه لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
- اغسلي بشرتكِ جيدًا بالماء الدافئ.
وصفة البيض والعسل
تعد هذه الوصفة من الخيارات الجيدة لترطيب البشرة الجافة ومنحها النعومة والنضارة، ويمكنكِ تحضيرها من خلال اتباع الخطوات الآتية:[٥]
المكونات
- صفار بيضة واحدة.
- ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
- 3-5 قطرات من ماء الورد.
- رشة من مسحوق الكركم.
الطريقة
- اخلطي صفار البيض والعسل مع ماء الورد والكركم حتى يتكون لديكِ خليط ناعم القوام.
- طبقي الخليط على بشرتكِ، واتركيه لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
- اغسلي بشرتكِ جيدًا بالماء.
- كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
وصفة البيض والموز
تفيد هذه الوصفة في ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف، ويمكنكِ تحضيرها باتباع الخطوات الآتية:[٦]
المكونات
- صفار بيضة واحدة.
- نصف حبة من الموز الناضج.
- ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون أو زيت اللوز حسب رغبتكِ.
الطريقة
- اهرسي الموز جيدًا لتحصلي على هريس ناعم خالٍ من التكتلات، ثم اخفقي صفار البيض جيدًا في وعاء آخر.
- أضيفي صفار البيض والزيت إلى هريس الموز، واخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس القوام.
- طبقي الخليط على بشرتكِ، واتركيه حتى يجف تمامًا.
- اغسلي بشرتكِ جيدًا بالماء، ويمكنكِ إضاة بضع قطرات من ماء الورد إلى الماء للتخلص من رائحة البيض.
المراجع
- ↑ "Benefits from Egg White on Face", healthfully, Retrieved 19/12/2021. Edited.
- ↑ "Are Eggs Good for Your Skin?", livestrong, Retrieved 19/12/2021. Edited.
- ↑ Annie Jangam (24/11/2021), "7 Homemade Egg White Face Masks For Clear Skin", stylecraze, Retrieved 19/12/2021. Edited.
- ↑ Rachel Nall, MSN, CRNA (7/11/2018), "Are egg white face masks good for your skin?", medicalnewstoday, Retrieved 19/12/2021. Edited.
- ↑ "This DIY egg yolk and honey face mask will give your skin a shot of hydration and rosy glow", healthshots, Retrieved 19/12/2021. Edited.
- ↑ "10 Amazing Benefits of Eggs For Healthy Skin and Hair", epainassist, Retrieved 19/12/2021. Edited.
