يعرف الأرز بأنه من المصادر الغذائية الأساسية التي تدخل في تحضير العديد من أصناف الأطعمة، وتتعدد أنواع الأرز بين الأرز الأبيض، والأرز الأحمر، و الأرز البني، ويعود الأرز على الجسم بالعديد من الفوائد الصحية،[١]بالإضافة إلى أنه يدخل في تحضير العديد من الوصفات الطبيعية للشعر والبشرة، وخاصة البشرة الجافة نظرًا لدوره في تعزيز صحتها وتغذيتها؛ وبهذا القال ستتعرفين على فوائده للبشرة الجافة وبعد الوصفات الطبيعية المرطبة التي تعتمد عليه كمكوّن أساسي.[٢]
فوائد الأرز للبشرة الجافة
يوفر الأرز للبشرة الجافة العديد من الفوائد الصحية والجمالية؛ وفيما يلي أبرزها:[٣]
- مكافحة مظاهر الشيخوخة: يفيد الأرز في التقليل من مظاهر الشيخوخة التي تظهر على البشرة، مثل: التجاعيد والخطوط الدقيقة، وذلك بفضل احتوائه على خصائص مضادة للأكسدة.
- تفتيح لون البشرة: يدخل الأرز في صناعة الصابون ومواد العناية بالبشرة التي تفيد في تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
- معالجة حروق الشمس: يفيد الأرز في التخفيف من أعراض حروق الشمس التي تتعرض لها البشرة مثل: الاحمرار، والحكة، بالإضافة إلى أنه يفيد في شد البشرة.[٤]
- حماية البشرة من الجفاف: يفيد الأرز في التخلص من جفاف البشرة نظرًا لاحتوائه على كبريتات لوريل الصوديوم التي تفيد في ترطيبها.[٤]
وصفات الأرز للبشرة الجافة
وصفة الأرز والشوفان
تفيد هذه الوصفة في ترطيب البشرة وتقشيرها والتخلص من خلايا الجلد الميتة، وتفتيح لون البشرة، وتوحيدها، ويمكنكِ تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية:[٥]
المكونات
- ملعقة كبيرة من دقيق الأرز الناعم.
- ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان المطحون.
- ملعقة صغيرة من الحليب.
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
الطريقة
- اخلطي دقيق الأرز والشوفان مع الحليب والعسل جيدًا لتحصلي على خليط متجانس القوام.
- طبقي الخليط على بشرتكِ، واتركيه لمدة 8-10 دقائق تقريبًا.
- اغسلي بشرتكِ جيدًا بالماء البارد، وينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
وصفة الأرز والبيض
تفيد هذه الوصفة في حماية البشرة من الجفاف وظهور علامات الشيخوخة، والتي تتمثل؛ بظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويمكنكِ تحضيرها باتباع الخطوات الآتية:[٥]
المكونات
- ملعقة كبيرة من دقيق الأرز الناعم.
- حبتان من البيض.
الطريقة
- افصلي بياض البيض عن الصفار، وضعي صفار البيض جانبًا.
- أضيفي دقيق الأرز على بياض البيض، واخلطي جيدًا لتحصلي على خليط متجانس القوام.
- طبقي الخليط على بشرتكِ، واتركيه حتى يجف تمامًا.
- اغسلي بشرتكِ جيدًا بالماء البارد.
وصفة الأرز والحليب
تفيد هذه الوصفة في ترطيب البشرة وتفتيح لونها ومنحها النعومة والنضارة الطبيعية، ويمكنكِ تحضيرها باتباع الخطوات الآتية:[٦]
المكونات
- 5 ملاعق كبيرة من دقيق الأرز البني المطحون.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب المجفف.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- القليل من ماء الورد (حسب الحاجة لضبط قوام الخليط).
الطريقة
- اخلطي دقيق الأرز والحليب مع زيت الزيتون مع إضافة ماء الورد تدريجيًا حتى يتكون لديكِ خليط متجانس القوام.
- طبقي الخليط على بشرتكِ، واتركيه لمدة 10-15 دقيقة تقريبًا حتى يجف تمامًا.
- اغسلي بشرتكِ جيدًا بالماء كالمعتاد.
وصفة الأرز والصبار
تفيد هذه الوصفة في ترطيب البشرة وتغذيتها ومنحها النضارة الطبيعية، ويمكنكِ تحضيرها باتباع الخطوات الآتية:[٧]
المكونات
- ملعقة كبيرة من دقيق الأرز الناعم.
- ملعقة صغيرة من جل الصبار.
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
الطريقة
- اخلطي دقيق الأرز مع العسل وجل الصبار جيدًا حتى يتكون لديكِ خليط متجانس القوام.
- طبقي الخليط على بشرتكِ، واتركيه لمدة 2-5 دقائق تقريبًا أو حتى يجف تمامًا.
- اغسلي بشرتكِ جيدًا بالماء البارد، ومن ثم بالماء الدافئ.
وصفة الأرز والكركم
تساعدك هذه الوصفة في ترطيب البشرة ومنحها النضارة والنعومة الطبيعية، ويمكنكِ استخدامها باتباع الخطوات الآتية:[٧]
المكونات
- ملعقة كبيرة من دقيق الأرز الناعم.
- ملعقتان صغيرتان من الكريمة.
- رشة من مسحوق الكركم.
الطريقة
- اخلطي دقيق الأرز مع الكريمة والكركم جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس القوام.
- طبقي الخليط على بشرتكِ، واتركيه حتى يجف تمامًا.
- اغسلي بشرتكِ جيدًا بالماء الدافئ.
المراجع
- ↑ Akanksha Shah Sanghvi (2/11/2021), "How to Use Rice Water for Beautiful Skin and Hair", emedihealth, Retrieved 18/12/2021. Edited.
- ↑ "Rice Water For Skin: 8 Must-Know Facts with DIY Methods!", stylesatlife, Retrieved 18/12/2021. Edited.
- ↑ Ramona Sinha (9/12/2021), "Rice Water For Skin – Benefits And How To Use It Properly", stylecraze, Retrieved 18/12/2021. Edited.
- ^ أ ب Royce G. Morse (8/1/2019), "Does Washing Your Face with Rice Water Help Your Skin?", healthline, Retrieved 18/12/2021. Edited.
- ^ أ ب "5 DIY Homemade Rice Flour Face-Packs For A Refreshing And Flawless Skin", food.ndtv, Retrieved 18/12/2021. Edited.
- ↑ Colleen de Bellefonds (18/11/2020), "Is Rice Flour Really Good for Your Skin?", healthline, Retrieved 18/12/2021. Edited.
- ^ أ ب Arshiya Syeda (19/9/2021), "Rice Flour For Skin: Benefits And How To Use It", stylecraze, Retrieved 18/12/2021. Edited.
