الصبار وفيتامين هـ

يعتبر الصبار المكون الألطف والأفضل في ترطيب بشرتكِ الجافة وتأخير ظهور التجاعيد عليها، بفضل وفرته بفيتامينات الجمال الرائعة، وهي فيتامينات أ - ج - ب12، ليرطب البشرة ويجدد شبابها، ويمكنكِ زيادة تأثيره بإضافة فيتامين هـ المضاد للأكسدة كالآتي: [١][٢]


  1. اخلطي ملعقة صغيرة من جل الصبار مع قطرتين من زيت فيتامين هـ.
  2. للحصول على أقصى استفادة، اغسلي وجهكِ أولاً بالماء الدافئ، ثم ضعي مزيج الصبار وفيتامين هـ على الخطوط الدقيقة والتجاعيد على وجهكِ.
  3. يمكنكِ وضعه في الليل وغسله صباحًا.
  4. ستشعرين بالنعومة من المرة الأولى.


الموز

لقد أثبت الموز قوته الترطيبية بجدارة! إذ لم يعد يقتصر استخدامه على الشعر، بل أصبح أيضًا يُستخدم للبشرة بشكل مذهل، حيث يحتوي على فيتامينات تشمل فيتامينات أ - ب - هـ - ف، وعناصر غذائية أخرى كالمغنيسيوم والزنك والحديد والبوتاسيوم، جميعها تحارب علامات الشيخوخة بكل قوة.[١][٢]


  1. اهرسي موزة جيدًا، حتى تصنعي عجينة منها.
  2. ضعي الموز المهروس على وجهكِ ورقبتكِ واتركيه يجف لمدة ثلاثين دقيقة.
  3. قومي بإزالة قناع الموز بغسل وجهك بالماء الدافئ والتربيت على البشرة لتجفيفها بمنشفة ناعمة.
  4. ستحصلين على بشرة ناعمة وخالية من التجاعيد من مكون واحد بسيط!


اللوز والحليب كامل الدسم

حاربي فقدان الكولاجين وامنعي التجاعيد مع قناع الوجه البسيط هذا، المتكون من اللوز والحليب، حيث إن كلا المكونين يمنحان بشرتكِ جرعة عالية من فيتامين هـ وحمض الفوليك وحمض الأوليك وأحماض الهيدروكسي والزنك ومضادات الأكسدة، والتي جميعها تعزز إنتاج الكولاجين، وتمنع تكوّن التجاعيد.[١]


  1. انقعي 10 حبات من اللوز في نصف كوب من الحليب كامل الدسم طوال الليل.
  2. ضعي الحليب واللوز في الخلاط واخلطيهم حتى تشكل المكونات عجينة ناعمة.
  3. افركي القناع برفق على وجهكِ ورقبتكِ، وركزي على أجزاء وجهكِ ذات الخطوط العميقة. 
  4. اتركي القناع يجف لمدة عشرين دقيقة ثم اغسليه. 
  5. يمكنكِ تركه على وجهكِ وإزالته صباحًا بالماء الدافئ. 


الأفوكادو

يعتبر قناع الأفوكادو غنيًا بمضادات الأكسدة التي تحارب آثار الشيخوخة، من بينها ترهل الجلد، والخطوط الدقيقة، والتجاعيد، كما يساعد الأفوكادو على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، ومن جميع العوامل البيئية المضرّة للبشرة:[٣]


  1. اهرسي نصف حبة من الأفوكادو في وعاء وأضيفي إليها ملعقة كبيرة من الشوفان.
  2. ضعي القناع على وجهكِ واتركيه لمدة 10-20 دقيقة.
  3. اشطفيه بالماء الدافئ واتركيه حتى يجف.
  4. يمكنكِ تكرار هذا الماسك 2-3 مرات في الأسبوع.


ماء الأرز

يعتبر ماء الأرز سر الكوريين والآسيويين عامةً لما فيه من مكونات رائعة تحارب الشيخوخة، مثل مركبات الفلافونويد التي تمنع علامات التقدم بالعمر، وتشد البشرة.[٣]


  1. بعد نقع الأرز لمدة نصف ساعة، يمكنكِ نقع منشفة ورقية بها ثقوب للعيون والأنف والفم (أوراق الماسكات) في ماء الأرز لمدة 10 دقائق.
  2. ضعي المنشفة الورقية على وجهكِ لمدة 15-30 دقيقة.
  3. إذا لم تتوافر أوراق الماسكات لديكِ، يمكنكِ صب ماء الأرز في بخاخ ونشرها على وجهكِ.
  4. يمكنكِ وضع ماء الأرز بشكل يومي على بشرتكِ.


الجليسيرين

يعتبر الجليسيرين مرطبًا ومرممًا للبشرة الجافة بشكل رائع، حيث يغذيها ويحافظ على صحتها.[٣]


  1. استخدمي كبسولتين من فيتامين هـ وأضيفيها إلى ملعقة صغيرة من زيت الجلسرين.
  2. امزجي الخليط جيدًا وضعيه على وجهكِ ورقبتكِ.
  3. اتركيه لمدة 30 دقيقة واشطف وجهك.
  4. يمكنكِ استخدام هذا القناع كل يوم.


جربي هذه الماسكات التجارية أيضًا

يمكنكِ استبدال الماسكات الطبيعية باستخدام أحد الماسكات الجاهزة، فهي أسهل حين لا تملكين وقتًا كافيًا، لذا جمعنا لكِ أفضل الماسكات لترطيب وشد الوجه:[٤]


  • جرعة عالية من حمض الهيالورونيك: ماسك لا روش بوزيه هايدرافيز "La Roche-Posay Hydraphase Intense Masque"
  • قوام ثقيل وترطيب عميق: ماسك كييلز ألترا فيشل "Kiehl's Ultra Facial Overnight Hydrating Masque"
  • قوام خفيف مليء بالجلسرين والفيتامينات: ماسك فيشي بالمياه المعدنية "Vichy Quenching Mineral Face Mask"
  • الأفضل سعرًا والأكثر انتشارًا: ماسك نيتروجينا هايدرو بوست "Neutrogena Hydro Boost Face Mask"
  • الأقوى في تحفيز الكولاجين: ماسك بيور بيولوجي بالطين وخل التفاح "Pure Biology Apple Cider Vinegar Clay Mask"
  • الماسك الليلي الألطف: ماسك كلينيك مويستشر "Clinique Moisture Surge Overnight Mask"

المراجع

  1. ^ أ ب ت "The 7 Best Overnight Face Masks For Treating Wrinkles", siobeauty, Retrieved 23/11/2022. Edited.
  2. ^ أ ب "Top 8 Easy and Effective Home Remedies for Wrinkles", bellecoteparis, Retrieved 23/11/2022. Edited.
  3. ^ أ ب ت "Anti Aging Face Masks You Must Try At Home – Our Top 15", stylecraze, Retrieved 23/11/2022. Edited.
  4. ↑ "8 Face Masks Dermatologists Swear By For Instant Younger Looking Skin", shefinds, Retrieved 23/11/2022. Edited.