الكركم للبشرة الجافة: فوائد ووصفات

يُعتبر الكُركم من التوابل المُستخرجة من جذور الكُركم، وموطنه الأصلي في جنوب شرق آسيا، وقد عُرف الكُركم حول العالم بخصائصه العلاجية وفوائده التجميلية، فقد انتشر في الطب الهندي القديم كمعالج له خصائص تعمل على تقوية أجهزة الجسم، من التنفسية إلى الهضمية، فرُمز لديهم إلى النقاء والازدهار كما رُبط بالشمس للونه الأصفر، ويحصل الكركم على فوائده بشكل أساسي من مادة الكركمين الموجودة فيه، وتعتبر مكونًا نشطًا بيولوجيًا، كما يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة والفطريات، كما أثبت البحث العلمي الحديث التأثير الإيجابي للكركم على المشاكل المتعلقة بالبشرة، فأصبح عنصراً شائعاً في صنع مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة، مثل: مستحضرات تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة، كما حظيت البشرة الجافة بنصيبٍ وفير من فوائده، فأصبح مكوناً أساسياً للعديد من الوصفات للعناية بها.^[١][٢]

فوائد الكُركم للبشرة الجافة

يتضمن الكركم تركيبة فريدة تتناسب مع متطلبات البشرة الجافة، لتمنحها العديد من الفوائد، مثل:^[٣][٤]

• يعزّز ترطيب البشرة الجافة.
• يخفف من أعراض الجفاف، كالاحمرار والحكّة والتقشر.
• يعمل على إزالة الخلايا الميتة من البشرة.
• يحارب الكركم عملية شيخوخة البشرة، ويقلل التجاعيد.
• يحافظ على نضارة البشرة، ويحسن مرونتها.
• يخفّف التصبغات؛ لاحتواء الكركم على مادة الكركمين المضادة للأكسدة والالتهابات.
• يعالج حب الشباب؛ لخصائصه المطهرة والمضادة للالتهابات التي تمنع انتشار البكتيريا.
• يساعد في علاج بعض الأمراض الجلدية؛ كالأكزيما والصدفية، كما يساهم في التئام الجروح.

وصفات الكركم للعناية بالبشرة الجافة

يمكننا استخدام الكركم لصنع العديد من الوصفات للعناية بالبشرة الجافة بإضافة بعض المواد الطبيعية إليه، كما في الوصفات التالية:

ماسك الكركم والعسل

يساعد هذا الماسك على إعادة ترطيب البشرة وتفتيحها، ويمكنكِ إعداده بالطريقة التالية:^[٥]

المكونات

• 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• ملعقة كبيرة من كريمة الحليب (القشطة).
• ملعقة صغيرة من العسل.

الطريقة

اخلطي مسحوق الكركم مع القشطة والعسل، حتى يصبح كالعجينة.

1. ضعي المزيج على وجهكِ.
2. اتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
3. اشطفيه بالماء الدافئ، ويمكنكِ استخدم هذا الماسك 2-3 مرات في الأسبوع.

ماسك الكركم والحليب

يمنحكِ هذا الماسك ترطيباً معززاً، ليخلصكِ من الجفاف الشديد، ويمكنكِ إعداده بالطريقة التالية:^[٥]

المكونات

• ملعقة صغيرة من الحليب.
• قطرتان من زيت الزيتون.
• رشة من مسحوق الكركم.

الطريقة

1. اخلطي المكونات مع بعضها جيداً.
2. ضعي الخليط على وجهكِ.
3. اتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
4. اشطفيه بالماء الدافئ، ويمكنكِ استخدم هذه الماسك 2-3 مرات في الأسبوع.

ماسك الكركم باللبن والقهوة

بالإضافة إلى تعزيز ترطيب بشرتكِ بجميع هذه المواد، يمنحها هذا الماسك حماية من الالتهابات لوجود البروبيوتيك في اللبن، والتخلص من الشوائب والخلايا الميتة لوجود القهوة التي تعمل كمقشر طبيعي، ويمكنكِ إعداد هذا الماسك بالطريقة التالية:^[٦]

المكونات

• ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• 1/4 كوب من اللبن.
• 1/2 ملعقة كبيرة من القهوة.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• ملعقة صغيرة من العسل.

الطريقة

1. اخلطي المكونات جميعها للحصول على خليط متجانس.
2. ضعي قناع الوجه لمدة 5-10 دقائق.
3. اشطفي وجهكِ بالماء، كما يمكنكِ استخدامه مرة إلى مرتين أسبوعياً.

ماسك الكركم وبياض البيض

يعمل هذا الماسك على شد البشرة ومحاربة الشيخوخة، ويمكنكِ إعداده بالطريقة التالية:^[٧]

المكونات

• بياض بيضة واحدة.
• ملعقة كبيرة من الكركم.
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

الطريقة

1. اخلطي المكونات جيداً.
2. ضعيه على وجهكِ لمدة 15 دقيقة.
3. اشطفيه الماء الفاتر.

ماسك الكركم مع زيت جوز الهند

يعمل هذا الماسك على ترطيب البشرة والقضاء على البكتيريا الضارة بالبشرة، ويمكنكِ إعداده بالطريقة التالية:^[٧]

المكونات

• معلقة صغيرة من الكركم.
• ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.

الطريقة

1. اخلطي الكركم مع زيت جوز الهند.
2. ضعيه على بشرتكِ واتركيه لمدة 15 دقيقة.
3. اشطفيه بالماء الفاتر.