يُعد الأفوكادو من أكثر المكونات الطبيعية المتعارف على استخدامها في تحضير وصفات طبيعية للعناية بالبشرة، ولا سيما البشرة الجافة، ويعود ذلك إلى أنّ الأفوكادو غني بالدهون الصحية، والعناصر الغذائية، وفيتاميني (E، C)، وهذه المكونات لها تأثير إيجابي على صحة البشرة؛ إذ تساهم في ترطيبها ومنع إصابتها بالجفاف، وتوحيد لونها، وحمايتها من التلف الناتج عن التعرض المفرط لأشعة الشمس، كما تساعد على التقليل من ظهور حب الشباب والتجاعيد، وفي هذا المقال سنطلعكِ على طريقة تحضير بعض الوصفات المنزلية باستخدام الأفوكادو، والخاصة بالبشرة الجافة.[١]
ملاحظة قبل تطبيق الوصفات: تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أيّ من المواد المذكورة في هذه الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد أولًا قبل استعمالها بشكل كامل على البشرة.
وصفة الأفوكادو
يُعد الأفوكادو من المكونات الطبيعية الفعّالة في ترطيب البشرة وتغذيتها، ويمكنكِ استخدامه باتباع ما يأتي:[٢]
المكونات
- حبة واحدة من الأفوكادو.
الطريقة
- اهرسي لب الأفوكادو جيدًا لحين التأكد من عدم وجود أيّ تكتلات.
- ضعي الأفوكادو المهروس على وجهكِ، مع تدليكه بلطف لمدة تتراوح بين 4-5 دقائق.
- اتركيه على وجهكِ لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء البارد.
- كرري هذه الوصفة يومًا بعد يوم.
وصفة الأفوكادو وزيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، الأمر الذي يقلل من ظهور حب الشباب، كما أنّ له القدرة على ترطيب الطبقات الداخلية للبشرة، ويمكن مزجه مع الأفوكادو لتحضير وصفة طبيعية مناسبة للبشرة الجافة، والتي يمكنكِ تحضيرها باتباع ما يأتي:[٢]
المكونات
- نصف حبة من الأفوكادو.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
الطريقة
- اخلطي لب الأفوكادو وزيت جوز الهند إلى حين الحصول على عجينة سلسة القوام.
- ضعي الخليط على كامل وجهكِ بالتساوي، واتركيه مدة 20 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر.
- كرري هذه الوصفة يوميًا مدة أسبوعين متتاليين للحصول على النتائج المرغوبة.
وصفة الأفوكادو والشوفان
إلى جانب قدرة الأفوكادو على ترطيب البشرة، فإنّ الشوفان يكّون طبقة واقية تحمي البشرة من فقدان الرطوبة، كما أنّه يقشر البشرة ويزيل خلايا الجلد الميتة، الأمر الذي يجعل البشرة أكثر نعومة وصحة، وفيما يأتي طريقة تحضير هذه الوصفة واستخدامها:[٣]
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من الشوفان.
- حبة واحدة من الأفوكادو.
- كمية مناسبة من الماء الدافئ.
الطريقة
- أضيفي الماء الدافئ إلى الشوفان بالتدريج إلى حين الحصول على عجينة متماسكة، واتركيها جانبًا.
- اهرسي الأفوكادو جيدًا إلى حين التخلص من جميع التكتلات.
- أضيفي الأفوكادو المهروس إلى الشوفان، واخلطيهما معًا جيدًا.
- ضعي الخليط على وجهكِ، واتركيه لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء البارد.
- كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
وصفة الأفوكادو والعسل
ترطب هذه الوصفة البشرة الجافة بفاعلية كبيرة، وفيما يأتي طريقة تحضيرها واستخدامها:[٤]
المكونات
- نصف حبة متوسطة الحجم من الأفوكادو.
- ملعقة كبيرة من العسل.
الطريقة
- اخلطي الأفوكادو والعسل معًا جيدًا.
- ضعي الخليط على وجهكِ، واتركيه عليه لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر.
- كرري هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.
وصفة الأفوكادو والموز
يرطب مزيج الأفوكادو والموز البشرة الجافة بعمق، ويمكنكِ تحضير هذه الوصفة باتباع هذه الخطوات:[٤]
المكونات
- ربع حبة متوسطة الحجم من الأفوكادو.
- ربع حبة من الموز.
الطريقة
- اهرسي الموز والأفوكادو جيدًا إلى حين التأكد من عدم وجود أيّة تكتلات.
- ضعي الخليط على بشرتكِ، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر.
- جففي وجهكِ، ورطبيه بالمرطب المناسب.
- كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.
المراجع
- ↑ Sara Lindberg (13/5/2020), "Can Avocados Improve the Health of Your Skin?", healthline, Retrieved 15/12/2021. Edited.
- ^ أ ب "24 Easy Avocado Methods To Hydrate Your Dry Skin", homeremediesforlife, Retrieved 15/12/2021. Edited.
- ↑ "Oatmeal For Dry Skin: 11 Best Moisturizing Methods", homeremediesforlife, Retrieved 15/12/2021. Edited.
- ^ أ ب Ramona Sinha (4/12/2021), "15 Easy And Effective Homemade Avocado Face Masks", stylecraze, Retrieved 15/12/2021. Edited.
